Кариес занимает первое место по распространённости среди взрослого населения. При этом кариес — болезнь развитых стран, где агрессивное воздействие сахаров, кофе и других вредных веществ ощущается гораздо сильнее и начинается с раннего возраста. Так что же представляет из себя кариес, и почему он может быть опасен.
Не меньше половины населения Земли страдает от тех или иных заболеваний полости рта. И это только диагностированные случаи. А ведь многие люди годами не обращаются к стоматологу и просто не знают о том, что их зубы постепенно разрушаются.
И даже если вы чистите зубы 2 раза в день, пользуетесь ополаскивателем и жуете после еды мятную жвачку, это совершенно не гарант того, что у вас нет кариеса.
Что такое кариес
Представьте, что ваш зуб покрыт особой оболочкой — зубной эмалью, защищающей его от агрессивного внешнего воздействия. Поверх эмали постепенно образуется зубной налет — микробная биопленка, естественное следствие употребление пищи, напитков и деятельности микробов внутри рта.
Если не соблюдать в должной степени гигиену и не проводить специальную чистку зубов у стоматолога, налет начинает разрушать эмаль. При этом эмаль может быть сильной и не разрушаться вплоть до взрослого возраста, а может быть слабой и начать беспокоить уже в детстве. Это зависит как от генетических факторов, так и от образа жизни.
Кариес начинается с незначительного разрушения эмали, а при отсутствии лечения может полностью разрушить зуб. На начальных стадиях он может выглядеть как небольшие черные точки на зубах, при более серьезных патологиях — как настоящие кратеры.
Симптомы кариеса
- Потемнение на зубной эмали — точки, пятна в любой части зуба
- Неприятный привкус во рту и неприятный запах изо рта
- Дискомфорт при употреблении горячих и холодных блюд, который быстро стихает, когда температурное воздействие прекращается
Последствия кариеса
Если вовремя обратиться к стоматологу и начать лечить кариес, то серьезных последствий будет легко избежать. Современные пломбы делаются из безопасных материалов и устанавливаются на долгие годы, что полностью оправдывает их цену. Но что будет, если плюнуть на лечение?
- Постепенное разрушение зуба, которое может закончится его потерей. В процессе разрушения нарастает боль, а в самом зубе появляется впадина, которая увеличивается с каждым месяцем, пока кариес не достигает нерва.
- Заражение других зубов. Если кариесом поражен один зуб, то чаще всего через некоторое время заболевание затрагивает и ближайшие в ряду зубы.
- Воспаление может затронуть мягкие ткани десны и даже кость, есть лечение не будет проведено вовремя. Это чревато развитием периодонтита и пульпита.
- Длительное воспаление приводит к интоксикации организма, что может в результате стать причиной развития хронического тонзиллита, заболеваний органов ЖКТ и приобретенного порока сердца.
Важно понимать, что лечить кариес лучше на ранних стадиях, когда он еще не успел затронуть обширную часть зубной эмали. Это сэкономит вам и время, и деньги, и нервы, ведь сложные стоматологические процедуры всегда обходятся дорого.
Как избежать кариеса и его тяжелых последствий
Есть стандартный перечень профилактических действий, которые помогут избежать опасных последствий кариеса.
1. Грамотная чистка зубов
Чистить зубы необходимо тщательно в течение не менее двух минут утром и вечером. Движения во время чистки должны быть направлены от десны — как будто у вас в руках веничек, которым вы пытаетесь вымести грязь на совок.
Жёсткость зубной щетки подбирается индивидуально, но брать мягче средней жесткости без особых на то показаний не стоит: такие щетки безопасны для дёсен, но они не очищают в достаточной мере эмаль.
Зубная паста обязательно должна содержать в себе фтор, ведь достаточное воздействие фтористых соединений поддерживает здоровье эмали.
Не забывайте использовать зубную нить или ирригатор для очищения пространства между зубами. После каждого приема пищи возьмите жвачку или ополосните рот, чтобы избавиться от остатков еды.
2. Своевременное посещение стоматолога
Ежегодные визиты к стоматологу должны быть стандартом заботы о здоровье для каждого из нас. При этом консультацию лучше дополнить профессиональной гигиеной полости рта.
Профгигиена делается ультразвуком или специальной пастой — любой из методов в достаточной степени эффективен. В ходе этой процедуры удаляется зубной налет, и только после ее проведения врач сможет составить полную картину состояния зубов, ведь кариес может прятаться под большими скоплениями налета.
При обнаружении кариеса необходимо сразу же поставить пломбы. Пломба — это не волшебная панацея от кариеса, а лишь замена эмали для дальнейшей защиты зуба. Если пломба была установлена качественно, она остановит дальнейшее развитие патологии.
3. Правильное питание
Как мы уже сказали, кариес — проблема развитых и развивающихся государств. В категорию главных зубных врагов можно смело отправлять значительную часть наших ежедневных привычек: сахар, кофе, крепкий чай, курение, алкоголь.
Если у вас есть дети, старайтесь не приучать их к сахару. Например, в Дании детям не разрешают есть сладкое вплоть до подросткового возраста, и это приносит свои результаты: от кариеса там страдают всего лишь 4% детей, в то время как в России это число может достигать 80%.
Недостаточное количество потребляемых овощей и фруктов, молочных продуктов, кальция и калия — и вот мы имеем готовый перечень причин возникновения кариеса. Если по
Не придумывайте мифические причины возникновения тех или иных проблем в своем организме и не меняйте кардинально свою диету без объективных на то показаний. Отказ от некоторых продуктов может повлечь за собой цепочку кардинальных изменений в вашем состоянии, а первыми всегда страдают волосы, ногти и зубы.
Проведите профилактический осмотр: подойдите к зеркалу с фонариком и внимательно осмотрите зубы в верхнем и нижнем ряду. Есть ли на них потемнения? Имеются ли в зубах впадины или другие дефекты — трещины, сколы? Если вы обнаружили
