Все, что нужно знать об антисептиках

Руки — самое уязвимое и незащищенное место нашего тела, поэтому именно они больше всего подвержены негативному воздействию микробов. Гигиена рук — основа вашего здоровья и крепкого иммунитета. Именно по этой причине нужно знать, как эффективно защитить кожу рук и правильно выбрать средство для их дезинфекции.

На витринах магазинов и аптек мы сталкиваемся с большим выбором антисептиков разных марок. Но лишь один привлекательный внешний вид этих средств не может гарантировать нам эффективную защиту от микроорганизмов и безопасность кожи рук. Как же правильно выбрать антисептик и что нужно учесть? Давайте разбираться.

Когда нужно использовать антисептик?

• Нет возможности полноценно помыть руки с мылом
• Когда на своем рабочем месте вы меняете деятельность: например, прикоснулись к телефону, компьютерной мышке общего пользования, дверной ручке и т. д.
• После проезда в общественном транспорте
• После посещения торговых центров, магазинов, аптек и прочих людных мест
• После чихания или кашля
• После посещения туалетной комнаты
• После контакта с животными

Запомните! Если у вас есть возможность помыть руки с мылом вместо использования антисептика, мойте руки. Этот способ эффективнее защитит вас от микроорганизмов, а также поможет удалить с рук грязь и продукты жизнедеятельности кожи (пот, кожное сало).

Антисептики предназначены только для дезинфекции рук. Не стоит использовать их для приема внутрь, обработки ран, слизистых оболочек и тела в целом. Если средство попало в глаза, нужно немедленно промыть их водой.

На что обращать внимание при выборе антисептика?

1. Процентное содержание в нем спирта. В состав эффективного антисептического средства должно входить не менее 60% этилового либо изопропилового спирта. Меньший процент содержания спирта не обеспечивает должной защиты. Именно поэтому использование водки в качестве антисептика малоэффективно. Сейчас стали появляться санитайзеры не на спиртовой основе (например, из ионов серебра, хлоргексидина). У таких средств нет доказательной эффективности в отношении того же коронавируса и многих других микроорганизмов, поэтому их использование лучше заменить на спиртовые антисептики.
2. Спектр действия санитайзера. При выборе средства обязательно обратите внимание, на каких возбудителей инфекций оно действует. Например, антисептик с антибактериальным спектром действия не будет эффективен для борьбы с ОРВИ, вирусом гриппа, коронавирусом. Лучше всего выбирать средства с широким спектром действия. В таком случае они будут эффективны как в отношении бактерий, так и вирусов.
3. Выбранный вами антисептик должен быть зарегистрирован в нашей стране. Ищите надпись на флаконе: «Зарегистрирован в РФ» и номер регистрации. Это гарантия того, что средство прошло все испытания и не нанесёт вам вреда. Еще одним доказательством безопасности и эффективности средства является нахождение антисептика в каталоге Роспотребнадзора.
4. Обращайте внимание на дополнительные компоненты в санитайзере. Например, витамин E поможет не пересушить кожу спиртом, глицерин увлажнит ее, а экстракт алоэ обладает природным бактерицидным действием, что может стать хорошим дополнением для основного состава дезинфицирующего средства.

Как правильно обрабатывать руки антисептиком?

Всемирная организация здравоохранения рекомендует обработку рук антисептиком следующим способом:

1. В сложенную горсткой ладонь налить такое количество средства, чтобы полностью покрыть ее поверхность (3 — 5 мл)
2. Тщательно втирать нанесенное средство в руки в течение 20 — 30 секунд, иначе потенциально опасные микроорганизмы не будут уничтожены
3. Уделите особое внимание не только ладоням, но и пространству между пальцами, вокруг и под ногтями, запястью и отдельно большому пальцу. Делать это нужно оперативно, так как спиртовые гели быстро высыхают и испаряются
4. Если у вас на руках есть какие-то повреждения кожи (порезы, царапины, укусы и т. д.), перед применением антисептика их следует заклеить водостойким пластырем
5. Мыть руки после обработки их антисептиком нельзя

Как защитить кожу рук

Несмотря на то, что в составе большинства антисептиков содержатся витамины для кожи, смягчающие эфирные масла и глицерин, регулярное использование санитайзера может привести к таким последствиям, как сухость, покраснение, трескание, шелушение, зуд и раздражение кожи рук.

В результате воздействия спирта на верхние слои кожи, в ней появляются микротрещины. Такие повреждения становятся входными воротами в организм для микроорганизмов с любых поверхностей (ручки двери, выключатели, клавиатура, телефон и т. д.). 

Чтобы не навредить своему организму и не создать дополнительные условия для проникновения в него инфекции, соблюдайте эти рекомендации:

• При мытье рук избегайте горячей воды и контактов с бытовой химией, а вместо обычного мыла лучше использовать крем-мыло. Это предотвратит усугубление шелушения и сухости кожи рук.
• После каждого мытья вытирайте насухо руки и увлажняйте их кремом. Для должного смягчения и питания кожи рук используйте крема с густой/жирной текстурой.
• При выборе крема для рук обратите внимание на его состав. Растительные масла, например, кокосовое или какао, хорошо смягчают загрубевшую кожу, а витамины A, E и F предотвращают шелушение и ускоряют процесс восстановления поврежденных клеток.
• Если на руках уже появились заметные трещинки и раздражение, обычного крема для рук будет недостаточно. Чтобы решить эту проблему, потребуются лечебные мази из аптеки для заживления микротрещин и ожогов.
• Пейте не менее 7–8 стаканов воды в день. Дело в том, что сухость и шелушение кожи рук — не всегда из-за воздействия антисептика. Если вы хотите обладать здоровой и увлажненной кожей, важно соблюдать водный баланс дня.

Надеемся, что теперь у вас не осталось вопросов, как выбрать эффективный антисептик и правильно его использовать. Будьте здоровы!